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【公民健康素养66条】58-60

58、会测量脉搏和腋下体温

指腹置于手腕处,正确计算脉搏数。

先甩后夹腋下部,十分钟后可读取。

核心知识

⑴ 脉搏测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计1分钟搏动次数。

⑵ 腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,10 分钟后取出读数。

健康行为

⑴ 体温计读数时,眼睛与体温计保持同一水平。

⑵ 读数时,注意不要用手碰体温计的水银端。

59、正确使用安全套

会正确使用安全套,减少感染艾滋病、性病的危险,防止意外怀孕。

正确使用安全套,避孕防病是好招。

全程使用做周到,以防不测很重要。

核心知识

⑴ 正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、乙肝和性传播疾病的风险。

⑵ 正确使用安全套,可以阻断精子与卵子的结合,防止意外怀孕。

健康行为

⑴ 选择有效期内、无破损、大小合适的安全套。

⑵ 学会正确使用安全套。

⑶ 安全套属一次性用品,不能重复使用。

⑷ 使用安全套时要全程使用。

60、妥善存放和正确使用农药等有毒物品

妥善存放和正确使用农药等有毒物品,谨防儿童接触。

存放使用有毒物,严格按照说明书。

谨防接触或误服,中毒及时求医助。

核心知识

⑴ 农药可经口、鼻、皮肤等多种途径进入人体,使人中毒。

⑵ 严格按照说明书,正确使用农药和杀虫剂。

⑶ 要谨防儿童接触,以免发生误服中毒事故。

健康行为

⑴ 家中存放的农药、杀虫剂和药品,应当分别妥善存放。

⑵ 家中有毒物品不能与粮油、蔬菜等存放在一起。

⑶ 经常检查农药有效期,标签模糊不清或脱落要及时注明失效日期。

⑷ 及时处理已失效的农药,不可乱丢乱放,防止误服或污染食物、水源。

⑸ 一旦发生中毒,应及时送到果博官网app抢救。

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